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15.11.2020 | 歴史

生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方

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発行元 かずみん .

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    商品基本情報

    • 著者:  ワタナベ薫
    • シリーズ名:  生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方
    • 発売日:  2018年08月10日
    • 出版社:  マガジンハウス
    • 商品番号:  4915417290001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    大人のための「黒い感情」のたしなみ

    あなたのなかにあるネガティブを、

    知って、整理して、居場所を与えて、上手に付き合う!


    日々の生活のなかで突然おそってくる、

    消すことのできない、ネガティブな感情。

    いつも堂々めぐりしてしまう、ネガティブな思考。

    逃れたくても逃れられないーー自己嫌悪に陥って、

    イライラ、モヤモヤしている人も多いのではないでしょうか。


    本書は、あなたを悩ませる、そんなネガティブの数々、

    怒り、嫌悪、妬み、苛立ちなどの正体を知って、

    自分のなかにあることを認めて、整理・整頓。

    上手に付き合っていくための方法をご紹介する一冊です。


    ネガティブは、あなたの強みを引き出す感情。

    だから、なくさなくていいのです!

    それを否定することなく、

    自分の中に居場所を与えることができれば、

    成長につながり、大人の女性に一歩近づくのです。

    そして、何より、生きるのがもっとラクになります!

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