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15.11.2020 | 歴史

「心がボロボロ」がスーッとラクになる本

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発行元 細川貂々 .

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    商品基本情報

    • 著者:  水島広子
    • シリーズ名:  「心がボロボロ」がスーッとラクになる本
    • 発売日:  2014年02月21日
    • 出版社:  さくら舎
    • 商品番号:  4912451390001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    肩の力を抜いて、もっとラクに生きる方法、教えます。


    仕事・就職・人間関係などで無理をしていませんか?我慢したり、頑張りすぎると、

    心はどんどん苦しくなって、すり減ってしまいます。「心がボロボロ」と感じるときに

    必要なのは、これまでの自分を認め、自分にとって最も自然な形の生き方に変えていくこと。

    難しい人間関係の対処法など、対人関係療法の第一人者がアドバイスします。

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