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15.11.2020 | 歴史

てんきち母ちゃんの太らない! 日持ちおかず (扶桑社ムック)

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発行元 タサン志麻 .

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    商品基本情報

    • 著者:  井上かなえ
    • レーベル:  扶桑社ムック
    • シリーズ名:  てんきち母ちゃんの太らない! 日持ちおかず
    • 発売日:  2019年11月01日
    • 出版社:  扶桑社
    • 商品番号:  4916722550001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    アラフィフの著者が体重-6kg、ウエスト-9cmを実現!太らないけどおいしい。日持ちするのに簡単。

    作りおきおかずで無理なく続けられるダイエット!! 人気料理ブロガー・てんきち母ちゃんによるダイエットレシピ集です。

    無理して痩せてもリバウンドしてしまえば元も子もない!ということで著者が提案するのは「おいしく、健康的に痩せて、ずっと続けられる」ダイエット。

    本書にはそのための工夫を散りばめました。


    ◎とにかくおいしさにこだわります◎どのおかずも短時間で簡単に作れます◎日持ちするので、時間のあるときに作っておけます◎低糖質、低カロリー!レシピごとに表示もあります◎肌をきれいに、体を元気にする食材を使っています◎お弁当、晩ご飯、夜食・おつまみとして食べる際の組み合わせ例を提案しています


    無理なく続けられるダイエット、早速はじめてみませんか?

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