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01.12.2020 | 歴史

自分を好きになる練習

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発行元 ビジネス研究会 .

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    商品基本情報

    • 著者:  矢作直樹
    • シリーズ名:  自分を好きになる練習
    • 発売日:  2020年05月21日
    • 出版社:  文響社
    • 商品番号:  4910000081237
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


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    シリーズ累計18万部!『自分を休ませる練習』第2弾


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    救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が

    生きづらさを感じる人に伝えたいこと


    「何かになろうとしなくていい。」

    「できなくてもいい。」

    今の自分を認めるとラクになる。


    先行きが見えない時代に、

    自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。


    第1章 何かに合わせて自分が変わる必要はない

    第2章 自分の心と人生を、他人に明けわたさない

    第3章 自分と違うことを、否定しなくていい

    第4章 「今いる自分」へのありがとう

    第5章 すべての答えは自分の中にある

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